阴晴不定话情绪#10B-339

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人的情绪常因自己徒留遗憾的未竟之事及习得无助的耽溺现象而有正面或负面的情绪反应，当我们负面情绪出来时，我们要如何持有良好的情绪管理，及适时打开情绪开关，保有正面情绪…。