讲员:葛琳卡博士
出版社:拉法基金会
【讲座内容】:我们如果要学懂如何与人和谐相处,首先要了解自己的情绪与行为的关系。葛琳卡博士通过与参加者的互动,引导参加者了解自己属于哪个类型的人——「坏的我」或「弱的我」,从而了解自己的特性,接纳自己,并了解与其他类型性格,知己知彼,设立界线,学习如何表达自己的情绪而不伤害关系,达致双赢局面。 (粤语,80分钟)
讲员:葛琳卡博士
出版社:拉法基金会
【讲座内容】:我们如果要学懂如何与人和谐相处,首先要了解自己的情绪与行为的关系。葛琳卡博士通过与参加者的互动,引导参加者了解自己属于哪个类型的人——「坏的我」或「弱的我」,从而了解自己的特性,接纳自己,并了解与其他类型性格,知己知彼,设立界线,学习如何表达自己的情绪而不伤害关系,达致双赢局面。 (粤语,80分钟)