认识自己的情绪(粤语) #10B-320

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讲员:葛琳卡博士
出版社:拉法基金会

【讲座内容】:有没有人曾经说您是一个情绪化的人呢?有些人情绪波动很大,本来是开开心心的,但是不足几秒钟内会变得很不开心,没有心机,一般人称他们为情绪化,特别是用天气来形容女性变幻莫测的心情,情绪是否为女性独有专利,男性有情绪吗?原来不同环境的成长,会影响不同的情绪表达。葛琳卡博士会告诉我们情绪是什么?人的情绪分类;为何人会有这么多忧虑?如何改变由成长影响的情绪?情报的表达和背后的动机等。 (粤语,150分钟)