作者：苏珊．索纳贝尔提、罗伯特．德弗里斯
出版社：基道
【简介】我们的社会不爱看到人们悲伤。但请你给自己多点时间去哀伤吧。在至爱离世时哀伤，总比之后才哀伤健康得多。无论你待多久，最终还是要主动处理哀伤。它并不会自己离去，你必须刻意在处理哀伤的任务上下功夫。只有当你注意它，才能把已逝的至爱放在过去，然后以全新、完全、完整的方法，真正重新投入在生命中。
这书在精神健康层面和属灵层面上帮助哀伤者前行，处理哀伤。让你明白哀伤怎样改变你的人生旅程，这哀伤的经验是怎么样的，以及你可以怎样善用这被迫踏上的绕道，继续发展生命进程。
即或在至爱离世后，仍然可以活出精彩人生。
这是一本关于处理哀伤的书，帮助你在失去至爱亲朋后，寻着复原的路，重新发现丰盛生命。两位作者婚前皆曾经丧偶，而且也是协助人处理哀伤的辅导员。他们透过五项具体的任务，帮助你在当中复原。从发掘感受到筛选回忆，由重建自己身分至重新投入生命，这些重要的任务都帮助你目标清晰并刻意地处理哀伤。这创伤如何在灵性上及精神健康上带来影响，书中皆有覆盖，从而你可得着最整全的医治。