[简介]：近二、三十年来，香港社会急剧转变。一切趋向现代化与效率化的结果，是人们长期活在压力与焦虑中；二情绪问题、人际问题、家庭问题、健康问题亦应运而生。所以，学习如何处理压力，更新自己的内心世界，修正对事物的看法和观点，已成为现代人必修的课题。本书作者苏刘君玉博士乃基督徒心理学家，又是资深辅导员，故本书最独特的优点，是能够精辟地从基督徒角度来探讨处理压力之道；又独到地指出某些广为人采用的处理压力方法之谬误处。论点客观、实用、中的，读者从中可深得启发。
[简介]：近二、三十年来，香港社会急剧转变。一切趋向现代化与效率化的结果，是人们长期活在压力与焦虑中；二情绪问题、人际问题、家庭问题、健康问题亦应运而生。所以，学习如何处理压力，更新自己的内心世界，修正对事物的看法和观点，已成为现代人必修的课题。本书作者苏刘君玉博士乃基督徒心理学家，又是资深辅导员，故本书最独特的优点，是能够精辟地从基督徒角度来探讨处理压力之道；又独到地指出某些广为人采用的处理压力方法之谬误处。论点客观、实用、中的，读者从中可深得启发。