情绪四重奏：超越自我潜能#06A-317B

作者：葛琳卡
出版社：星岛

此书是一本既深入又具实用性的情绪自省及管理指引。从心理学、临床辅导、医学等多个层面，探讨情绪的成因、种类与运作、调节与转化、关怀与成长等，全面探讨情绪对个人的影响，并且引导读者踏上成长之路，让情绪转化成一种健康而且可以正面发挥的生命动力。