健康新食代(一) - 愛的家庭系列/國語6片DVD+食譜 #10C-140

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出版社:GOOD TV 好消息衛星電視台

【目錄】:

♦愛上廚房(紅蔥酥)                 ♦原味優格蔬果汁

♦冰箱管理(蔬果肉的清洗)     ♦蔬菜瘦身湯

♦凱撒沙拉瘦身餐                         ♦脫脂香蕉茶&全麥香蕉烙餅

♦鮮蝦雞汁蒸蛋                             ♦五轂雜糧抗癌饅頭

♦鐵板鮮茄及蛤蜊魚翅湯             ♦健康披薩

♦原味什錦炒米粉                         ♦脫脂豬腳滷豬肚

♦苦盡甘來 鮮烤小銀魚               ♦新唐山蚵仔煎

♦檸檬辣醬 蝦味鮮                       ♦紅酒蜜肉

♦過橋蘆筍雞排                             ♦滷鴨拼盤

♦脫脂醋燒小排                             ♦脫脂豬排焗起司通心粉

♦鐵板椒鹽牛排                             ♦有氧檸檬泡茶&酥脆臭豆腐

♦脫脂豆瓣黃魚                             ♦鮮肉什錦鍋貼