戰勝自己的情緒(粵語) #10B-321

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講員:葛琳卡博士
出版社:拉法基金會

【講座內容】:無論我們是什麼的年齡,生命中總是面對很多不同的事情,有時開心,有時不開心,這些種種的情緒,對我們有很大的影響,正面的影響當然是好,但如果我們有很多負面的情緒,而不敢表達,長期被壓抑,或者過份的表達,也是對自己內在心靈的傷害和造成人際關係上出現問題。情緒是神所賜予我們,每個人都可以有情緒的表達,但是在表達情緒的時候,我們所表達的並非是我們真正的情緒。到底人的情緒是如何的分類,此光碟有葛琳卡博士簡單講解情緒的分類,並有學員見證本會課程如何幫助他們戰勝自己的情緒。(粵語,40分鐘)