你可以不飲牛奶--人生的Do’s & Don’ts #06A-360B

作者：梁淑芳
出版社：全心出版社

梁醫生總結她二十年的臨床經驗及研究，以簡結有力的文字，分十四篇文章，解釋為何牛奶不一定要喝。她一方面力陳飲牛奶可能引發的致敏、肥胖、心臟病、乳糖 不耐受症，甚至營養不良等問題；另一方面，強調「牛奶是給牛飲的，母乳才是人飲的」觀點，提倡餵授母乳，並打破牛奶等同鈣質泉源的神話，也給均衡飲食下一 新定義。