處理壓力 #06A-337

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[簡介]:近二、三十年來,香港社會急劇轉變。一切趨向現代化與效率化的結果,是人們長期活在壓力與焦慮中;二情緒問題、人際問題、家庭問題、健康問題亦應運而生。所以,學習如何處理壓力,更新自己的內心世界,修正對事物的看法和觀點,已成為現代人必修的課題。         本書作者蘇劉君玉博士乃基督徒心理學家,又是資深輔導員,故本書最獨特的優點,是能夠精辟地從基督徒角度來探討處理壓力之道;又獨到地指出某些廣為人采用的處理壓力方法之謬誤處。論點客觀、實用、中的,讀者從中可深得啟發。