作者：葛琳卡博士
出版社：基道
這 不 是 一 本 普 通 的 靈 修 輔 助 材 料 ， 乃 是 一 本 能 幫 助 讀 者 深 入 認 識 自 己 ， 面 對 自 己 生 命 的 陰 暗 面 ， 但 同 時 在 那 裏 認 識 上 帝 ， 追 求 生 命 成 長 的 屬 靈 指 引 。 作 者 透 過 靈 修 、 默 想 和 禱 告 ， 引 導 我 們 去 看 清 楚 自 己 內 心 的 不 同 掙 扎 ， 以 及 恐 懼 、 哀 傷 、 自 憐 、 憤 怒 等 情 緒 ， 並 了 解 自 己 是 怎 樣 被 這 些 情 緒 牽 引 控 制 ， 同 時 在 那 裏 學 習 倚 靠 上 帝 恩 典 去 面 對 、 找 尋 出 路 、 不 再 逃 避 。 本 書 可 與 《 情 緒 四 重 奏 》 併 讀 。