感恩喜樂讚美操 2-我要讚美主耶穌(國/CD+DVD) #10C-102B

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出版社:吳美雲讚美工作室

【目錄】:
第一部

01.舉雙手讚美神

     暖身;手臂與全身伸展運動

02.愛是永不止息(林前13:4-8)

     腿部、腰身轉動及上下彎運動

03.心中喜樂(箴15:13)

     彎腰、前後仰及手背運動

04.主啊我心切慕你(詩42:1-2)

     緩和呼吸;頭部和眼球轉動及抬腳運動
第二部

05.我的盾牌( 詩3:3)

     跳躍、打拳運動

06.依靠耶和華(耶17:7)

     敲打穴道運動

07.彼此饒恕(弗4:32)

     手環繞頭部及腰、腿運動

08.求你為我造清潔的心(詩51:10-12)

     全身伸展走動;緩和呼吸走動
第三部

09.道(約1:1-3)

     腿部的力道與吸氣、吐氣

10.萬民都要拍掌(詩47:1-2)

     全身上下左右伸展及手臂運動

11.喜樂平安充滿心(羅15:13)

     兩手上伸,前後走動及牽手互相祝福

12.主禱文(馬太6:9-13)

     肢體禱告

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