出版社:吳美雲讚美工作室
【目錄】:
第一部
01.你的右手必扶持我(詩139:9-10)
暖身;手臂、頸部運動
02.我要歌頌(詩59:16-17)
伸展;縮腹、轉腰運動
03.將你的話藏在我心裡(詩119:11-12)
手腕帶動、轉胸運動
04.間奏
腳踝運動
第二部
05.你的話(詩119:105)
抬腳縮腹及擴胸運動
06.萬事互相效力(羅馬書8:28)
手臂、手腕及腰部運動
07.題神的名(詩20:7)
跑步、跳躍運動
08.主啊我的神
緩和呼吸、伸展運動
第三部
09.你的笑臉幫助我(詩42:5)
膝部左右蹲、腰部左右前後彎仰運動
10.神愛世人(約3:16)
跳躍與抬腳運動
11.福音是神的大能(羅1:16)
踏步互相握手祝福
12.靠主常喜樂(腓4:4)
甩手、手指、抖身運動
13.主禱文(馬太6:9-13)
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